從9.5到5.9
時逢中秋，先祝大家中秋節快樂我們的病友「小桔子」送給診所一幅畫
是他自己的心得，也希望鼓勵其他糖尿病病友
簡單的語句透露出糖友從確診的不安，在診所的陪伴下轉為積極
從9.5到5.9不只是糖化血色素降低了，身體更健康了
背後代表的勇氣、毅力、堅持是無法訴諸言語的
小桔子初到診所，因壯年就得到糖尿病而不安，但一開始漫不經心，藥物還一直加，但前一年(107年)糖化血色素幾次都在 9.5%(註一)左右。
經過幾次護理師、營養師的關心衛教，自己痛定思痛，努力注意飲食、運動控制…
體重開始由 103.5公斤，降到86公斤，減去了17.5公斤！
糖化血色素降到6.0%以下，且維持了一年！最近一次是5.9% (註二)
藥物由原來的三種減為一種 (只使用metformin就可以控制血糖)
「發現問題、面對問題、解決問題，遇到糖尿病就是積極面對他，聽從醫師專業的指示，配合運動、控制飲食，你可以與糖尿病和平相處」是小桔子給病友們的箴言，也正是不二法門！
除了給小桔子掌聲外，也感動於他的樂於分享！
希望大家在月圓中秋快樂時分，控制月餅量，適量吃烤肉，每天量血糖，跟小桔子一樣，快樂中秋，正常血糖！
註1：這意味著平均血糖在230mg/dl左右，空腹可能就200 mg/dl 了，飯後可能 350-400 mg/dl 。
註2 ：這意味平均血糖在120 mg/dl 左右，已經跟正常沒有糖尿病的人一模一樣了。
