「黃醫師，有個問題很困擾我。」坐在我面前的是位剛懷孕不久的女士。由於懷孕時期的血糖必須更精準控制，所以她在前一位醫師的建議下，將口服藥轉換成胰島素，一天注射四次，三餐前各一針速效加上睡前一針長效。後來因為我們診所離她家近，就轉來治療。她看我準備好要聽她的疑問，便繼續說：
「我的飯後血糖都控制得很好，不會超過 140 mg/dL。但早晨空腹血糖就很奇怪，都在 150 mg/dL 以上。」她又加了一句：「不管有沒有打長效胰島素都一樣。就算把長效胰島素加量，血糖還是高。我前一位醫生懷疑是低血糖反彈造成的晨間高血糖，所以請我半夜三點起來量血糖，可是都正常。」
「唔，的確很不尋常。」我接著問了「兩個問題」，隨即判斷可能是「黎明現象」。我再請這位女士試著把長效胰島素暫停，並且做「一件事」。一週後，女士回診時帶著欣喜的笑容：「醫師，真的如你所說，是黎明現象！」
究竟黃醫師問了哪兩個問題，又請女士做了哪件事？先賣個關子，來用一個圖解釋何謂低血糖反彈和黎明現象：
如圖，低血糖反彈就是半夜血糖太低了，促使身體自動調節，拉升血糖，造成「早晨起床」（簡稱晨起，在本例是 7AM）血糖浮高，到了早餐前（在本例是 10AM）血糖更高。但黎明現象則常是因為早餐吃得太晚，才促使血糖升高；這種時候的晨起血糖是正常的，到了早餐前再量血糖，才會發現太高。
講到這裡，您是否知道黃醫師問了哪兩個問題？黃醫師問那位女士：「早餐是幾點吃的？」「早上空腹血糖是幾點量的？」果真，女士的回答都是「九點、十點左右」。如此一來，早上高血糖可能就是黎明現象作祟！
黃醫師又請她做了哪件事？答案是「早上一起床就量血糖」。如果晨起血糖正常，早餐前血糖卻高，就可以證實是黎明現象！
看診最後，女士問黃醫師：「那怎麼解決早餐前血糖過高的問題？胰島素要調整嗎？」
黃醫師笑著說：「早點吃早餐就可以解決了！」