肥胖者容易罹患心腦血管疾病，已經是人盡皆知的常識。但近年研究更發現，肥胖者還容易罹患癌症。
肥胖會提高十三種癌症的罹患率
目前研究已知和肥胖相關的癌症共有十三種。其中消化道癌症占六種，分別是：食道癌、胃癌、肝癌、膽囊癌、胰臟癌、大腸直腸癌。可說幾乎所有的胃腸器官都包了。另外七種為：乳癌（停經婦女）、子宮癌、卵巢癌、甲狀腺癌、腎癌、腦膜瘤、多發性骨髓瘤。
慢性發炎反應是重要致癌導因
肥胖為什麼會致癌？作用機轉相當多。其中一項重要原因，是脂肪組織增多之後，分泌出超量的荷爾蒙，會引發或加重身體的發炎反應。身體長期處在發炎反應之下，就容易產生癌變。
除此之外，肥胖導致的糖尿病和高血糖，以及血脂肪異常，也容易促進腫瘤生長。
減肥不僅可以預防心腦血管疾病，還可以防癌
前幾年美國有一項研究，建議醫療團隊可以在肥胖病人初診斷罹癌時，幫病人調整營養和生活型態，來達到減重，讓癌症治療更順暢。然而之所以會建議到罹癌時才介入，是因為很多肥胖者在罹癌前都不會願意改變。
所以，如果能趁還沒出現病症前就減重，從年輕就注重養生，從根本上杜絕癌症發生，豈不是更好嗎？