前幾日，一位60多歲的鍾女士來回診，氣色十分不好，看來很久沒好好睡一覺了。她的糖化血色素超過 10%，創了幾年來的新高。我關心地問了她的飲食和生活作息。
「黃醫師，你不知道，我四個多月前，背上生了皮蛇，疹子是一週左右就消了沒錯，可是到現在都還不時會痛！我換了好多種止痛藥，要嘛沒效，要嘛副作用讓我受不了，怎麼吃就是不對勁！」
好多種止痛藥？我心中警鈴大作，連忙查看她的雲端藥歷；果不其然，她的止痛藥裡含有劑量不算輕的類固醇，而且還連續吃了不止一個月呢。這應該是治療皮蛇的醫師實在沒辦法了，才會處方這麼長時間、中高劑量的類固醇。
真相大白，原來是這些類固醇害她血糖不斷浮高。
皮蛇正式名稱為帶狀疱疹，我之前寫過一篇文章，講到美國疾管署推荐糖尿病人必打五種疫苗，其中一種就是帶狀疱疹疫苗。
60歲以上的中高齡者，一旦得到帶狀疱疹，有 30% 以上的機率演變成慢性神經痛，也就是疼痛長達數月甚至數年都有。疼痛的感覺因人而異，有些人覺得像針刺，有些人會形容像被電到，有些人則帶有麻脹感，總之是極度違和的體驗。
更有些人，因為疼痛而服用大量、多種止痛藥，衍生出其他問題，例如鍾女士的血糖浮高。
所以，黃醫師還是提醒一句，趁著還有能力、有機會選擇的時候，請給自己多一分保障，接種帶狀疱疹疫苗吧！尤其是60歲以上、患有慢性病的朋友們，千萬不要輕忽。