2023-4-23 診所的學習之旅
院長曾競鋒受邀擔任盛大會議的座長，節目著實精彩
以下是重要的資訊重點整理：
一、肥胖的後果眾所週知，血糖、血壓、血脂、痛風、骨關節疾患、心血管、憂鬱、失去信心，…等等。所謂全人照顧，這應是一個重中之重。
二、肥胖的盛行率高，台灣成人有一半以上過重(或肥胖)，13-15歲青少年也有3成，但真正有醫學諮詢或照顧者只有15%
三、未來有許多可以減更多體重的產品將上市，而目前最優且取得適應症的就是善纖善(Saxenda®)了。
四、安欣瑜主任指出，真的沒有健康的胖子，反而有正常體重的胖子。指的是BMI正常，但體脂率超標。
五、體脂率正常指的是男性<25%, 女性<30%，而全台大調查發現，男性有80%, 女性有90%的成年人是超標的。
六、黃政傑院長指出，女性因為內分泌、神經系統、社會角色等，面臨體重上升的風險更大。他引經據典，許多研究顯示，經前(黃體期)食慾上升，每日會多吃100-300大卡；青春期較男性睡得少(37分鐘)，體重上升；上大學時大多在一年內增加1-3公斤；戀愛時期因矛盾、衝擊、熱戀，體重也會上升；懷孕體重上升是必然，產後也未必能回到原體重，40歲過後，平均以每年0.7公斤上升。而男性則沒有相關問題。所以「女人辛苦了」。
七、他還指出，減重後，因為節能機制，代謝也變慢，若不能持續，不斷減，不斷復胖是必然(5年後回到原體重高達80%)。搭配運動很重要；但運動後(EAT)雖上升，非運動耗能(NEAT)卻代償性下降，消耗不見得更多。所以更重要的是控制熱量攝取，善纖達就是最佳工具。
八、在使用善纖達減重時，他也建議功能醫學的介入，營養均衡，足量蛋白，魚油、vit D3，腸道益生菌，B群都是很棒的補充品，也有助於體重的維持。
診所有善纖達，有高階身體組成測量。藥局則有高濃度魚油、維他命D3，腸道益生菌、B群…等肥胖治療推薦之保健品。
母親節將至，寵愛辛苦的媽媽，寵愛比男性更易胖的女性，寵愛所有人。歡迎肥胖諮詢與治療！
